ADHD는 흔히 어린아이에게만 나타나는 질환으로 오해되지만, 실제로는 성인까지 이어질 수 있는 신경발달 특성이다. 다만 소아 ADHD와 성인 ADHD는 증상 표현과 일상에서의 어려움, 대처 방식에서 분명한 차이를 보인다. 이 글에서는 소아 ADHD와 성인 ADHD의 차이를 증상과 대응 방법 중심으로 비교해 이해하기 쉽게 정리한다.소아 ADHD의 증상과 특징소아 ADHD는 비교적 눈에 잘 띄는 행동 문제로 나타나는 경우가 많다. 대표적인 특징은 과잉행동과 충동성이다. 아이는 가만히 앉아 있지 못하고 수업 중 자리를 자주 이탈하거나, 질문이 끝나기도 전에 대답을 내뱉는 행동을 보일 수 있다. 또한 차례를 기다리지 못하고, 규칙을 지키는 데 어려움을 겪는 경우도 흔하다.주의력 결핍 역시 중요한 증상이다. 숙제..

매년 2월 14일이면 초콜릿과 꽃다발이 넘쳐나지만, 정작 발렌타인데이가 왜 시작됐는지 아는 사람은 드뭅니다. 로마 시대 순교자부터 현대 상업 문화까지, 이 특별한 날의 진짜 의미를 알면 더 의미 있는 선물을 준비할 수 있습니다. 지금부터 발렌타인데이의 숨겨진 이야기를 파헤쳐 봅니다.발렌타인데이 유래와 성 발렌티노발렌타인데이는 서기 269년 로마 황제 클라우디우스 2세 시대로 거슬러 올라갑니다. 당시 황제는 군인들의 사기를 위해 결혼을 금지했지만, 발렌티노 사제는 이를 어기고 몰래 연인들의 결혼식을 주례했습니다. 결국 그는 2월 14일 처형당했고, 후세 사람들은 그를 사랑의 수호성인으로 기억하게 되었습니다.요약: 금지된 사랑을 지키다 순교한 발렌티노 사제를 기리는 날입니다. 시대별 발렌타인데이 변천사중세 ..

정월대보름은 가족이 함께 모여 한 해의 건강과 안녕을 기원하는 전통 명절이다. 올해 2026년의 정월대보름은 3월 3일이다. 의미와 유래를 이해하고, 음식과 놀이를 함께 준비하면 가족행사로서 더욱 의미 있는 시간을 보낼 수 있다. 정월대보름을 가족 중심으로 즐길 수 있는 실용적인 가이드를 소개한다.가족이 함께 알아보는 정월대보름의 의미정월대보름은 음력 1월 15일로, 새해 들어 처음 맞이하는 보름날이다. 우리 조상들은 이 날 뜨는 보름달을 보며 한 해의 풍년과 가족의 건강, 마을의 평안을 기원했다. 특히 가족행사로서 정월대보름의 의미는 ‘함께 기원한다’는 데 있다. 개인의 소망을 비는 날이기도 하지만, 가족 구성원 모두가 모여 서로의 안녕을 바라는 공동체적 성격이 강하다. 보름달은 완전함과 충만함을 상징..