우리가 제철음식을 먹어야 한다는 말은 단순한 식습관 조언이 아니라, 자연의 흐름에 맞춘 가장 합리적인 건강 관리 방법입니다. 특히 봄은 겨울 동안 약해진 몸의 균형을 회복해야 하는 시기이기 때문에 제철 식재료의 역할이 더욱 중요합니다. 이 글에서는 제철음식을 먹어야 하는 이유와 함께, 봄에 꼭 챙겨야 할 제철 음식 종류를 자세히 소개합니다.제철음식을 먹어야 하는 이유제철음식은 해당 계절의 기후와 환경에서 가장 잘 자라기 때문에 영양 밀도가 높고 신선도 역시 뛰어납니다. 자연 상태에서 충분한 햇빛과 온도를 받아 성장한 식재료는 인위적으로 재배된 비제철 식재료보다 비타민과 미네랄 함량이 높은 경우가 많습니다.또한 제철음식은 그 계절에 필요한 영양소를 자연스럽게 공급합니다. 겨울을 지나 봄이 되면 신진대사가 ..

제헌절이 공휴일로 복귀가 확정되면서 전국민의 관심이 집중되고 있습니다. 1949년 제정 이후 2008년 폐지된 제헌절 공휴일 지정, 이번에 다시 추진되는 배경과 실제 적용 일정을 지금 바로 확인하세요. 법 개정이 완료되면 연간 공휴일이 하루 늘어나 국민 휴식권 확대로 이어집니다.제헌절 공휴일 지정 추진현황2026년 1월 기준, 제헌절 공휴일 복원은 국회 본회의를 통과했습니다. 근로자의날법 개정안에 제헌절을 공휴일로 포함하는 내용이 발의되어 심사를 기다리고 있으며, 통과 시 시행일은 공포 후 3개월 뒤부터 적용됩니다. 현재 여야 합의가 필요한 상황으로 빠르면 2026년 7월 17일 빨간날이 된 것입니다. 요약: 국회 심사 중이며, 통과 시 공포 후 3개월 뒤부터 공휴일로 지정됩니다. 공휴일 지정 시 달라지..

SNS를 하다 보면 '에겐남', '테토남' 같은 신조어를 자주 보지만 정확한 뜻을 모르고 넘어가는 분들이 많습니다. 이런 유행어를 모르면 대화에 끼기 어렵고, 트렌드에서 뒤처지는 느낌을 받게 됩니다. 지금 바로 최신 신조어의 의미와 활용법을 파악해서 자연스럽게 사용해보세요.에겐남·테토남 의미 파악하기'에겐남'은 '에어포스 겐지 남자'의 줄임말로 나이키 에어포스 운동화에 겐지 청바지를 입은 스타일의 남성을 뜻합니다. '테토남'은 '테크 토탈 남자'로 테크웨어 스타일을 전신으로 코디하는 남성을 의미하며, 주로 온라인 패션 커뮤니티와 SNS에서 자주 사용됩니다.요약: 패션 스타일을 표현하는 신조어로, 특정 브랜드나 아이템 조합을 지칭합니다. 신조어 자연스럽게 쓰는 방법맥락에 맞게 활용하기단순히 단어만 외우지 ..