정월대보름은 가족이 함께 모여 한 해의 건강과 안녕을 기원하는 전통 명절이다. 올해 2026년의 정월대보름은 3월 3일이다. 의미와 유래를 이해하고, 음식과 놀이를 함께 준비하면 가족행사로서 더욱 의미 있는 시간을 보낼 수 있다. 정월대보름을 가족 중심으로 즐길 수 있는 실용적인 가이드를 소개한다.가족이 함께 알아보는 정월대보름의 의미정월대보름은 음력 1월 15일로, 새해 들어 처음 맞이하는 보름날이다. 우리 조상들은 이 날 뜨는 보름달을 보며 한 해의 풍년과 가족의 건강, 마을의 평안을 기원했다. 특히 가족행사로서 정월대보름의 의미는 ‘함께 기원한다’는 데 있다. 개인의 소망을 비는 날이기도 하지만, 가족 구성원 모두가 모여 서로의 안녕을 바라는 공동체적 성격이 강하다. 보름달은 완전함과 충만함을 상징..

우리가 제철음식을 먹어야 한다는 말은 단순한 식습관 조언이 아니라, 자연의 흐름에 맞춘 가장 합리적인 건강 관리 방법입니다. 특히 봄은 겨울 동안 약해진 몸의 균형을 회복해야 하는 시기이기 때문에 제철 식재료의 역할이 더욱 중요합니다. 이 글에서는 제철음식을 먹어야 하는 이유와 함께, 봄에 꼭 챙겨야 할 제철 음식 종류를 자세히 소개합니다.제철음식을 먹어야 하는 이유제철음식은 해당 계절의 기후와 환경에서 가장 잘 자라기 때문에 영양 밀도가 높고 신선도 역시 뛰어납니다. 자연 상태에서 충분한 햇빛과 온도를 받아 성장한 식재료는 인위적으로 재배된 비제철 식재료보다 비타민과 미네랄 함량이 높은 경우가 많습니다.또한 제철음식은 그 계절에 필요한 영양소를 자연스럽게 공급합니다. 겨울을 지나 봄이 되면 신진대사가 ..

제헌절이 공휴일로 복귀가 확정되면서 전국민의 관심이 집중되고 있습니다. 1949년 제정 이후 2008년 폐지된 제헌절 공휴일 지정, 이번에 다시 추진되는 배경과 실제 적용 일정을 지금 바로 확인하세요. 법 개정이 완료되면 연간 공휴일이 하루 늘어나 국민 휴식권 확대로 이어집니다.제헌절 공휴일 지정 추진현황2026년 1월 기준, 제헌절 공휴일 복원은 국회 본회의를 통과했습니다. 근로자의날법 개정안에 제헌절을 공휴일로 포함하는 내용이 발의되어 심사를 기다리고 있으며, 통과 시 시행일은 공포 후 3개월 뒤부터 적용됩니다. 현재 여야 합의가 필요한 상황으로 빠르면 2026년 7월 17일 빨간날이 된 것입니다. 요약: 국회 심사 중이며, 통과 시 공포 후 3개월 뒤부터 공휴일로 지정됩니다. 공휴일 지정 시 달라지..