동지는 24절기 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧아지는 중요한 시기입니다. 특히 아이들에게는 자연의 변화와 전통문화의 의미를 쉽게 설명할 수 있는 교육적 기회가 되며, 옛 풍습과 겨울철 건강관리의 필요성을 함께 이해하도록 돕는 절기이기도 합니다. 이 글에서는 초등학생도 쉽게 이해할 수 있도록 동지의 의미, 전해 내려오는 풍습, 그리고 건강관리 팁을 자세히 풀어 설명합니다.동지의 의미동지는 매년 12월 21일 또는 22일쯤 찾아오는 절기로, 1년 중 ‘밤이 가장 긴 날’을 뜻합니다. 아이들에게 동지를 설명할 때는 “해가 가장 빨리 지는 날”이라고 표현하면 훨씬 쉽게 이해할 수 있습니다. 동지는 태양의 위치가 남쪽으로 가장 많이 기울어져 지구에 도달하는 햇빛의 양이 줄어드는 시점으로, 천문학적으로도 중요한 ..